Потреби новонародженої дитини

Доведено, що раннє дитинство (період від 0 до 3- х років) особливо впливає на розвиток особистості людини, її майбутню успішність і впевненість у собі, здатність любити і бути коханим.

1. Дотримуйтесь «теплового» режиму!

Малюк повинен бути в шапочці і шкарпеточках весь час. Температура в приміщенні повинна бути не менше 25 градусів. Це особливо важливо в перші 28 днів життя (період новонародженості). Дитина до народження перебуває в температурі 37 градусів. Тому в нашому світі їй дуже холодно. Новонароджені діти погано утримують тепло і швидко переохолоджуються.

Знижена температура тіла, нижче ніж 36,5 °С, може серйозно вплинути на здоров'я малюка, тому двічі на день вимірюйте температуру за допомогою електронного термометра. Упродовж дня ви також можете перевірити, чи не змерзло маля. Спробуйте ручки, ніжки і носик малюка – вони не повинні бути холодними.

Якщо маля гаряче, то, можливо, потрібно зняти один шар одягу і поміряти температуру тіла через кілька хвилин. Якщо вона вища, ніж 37,5 ° С – терміново зверніться за допомогою до медперсоналу пологового будинку.

2. Носіть малюка на руках!

Це його базова потреба, яку дуже важливо задовольняти. Адже мама для дитини – це центр його Всесвіту. Малюк провів з вами дев’ять місяців і повинен провести на вас ще дев’ять.

Носіння дитини на руках:

1) забезпечує тактильну стимуляцію для адаптації та розвитку (кровообіг, розвиток головного мозку, вестибулярного апарату, ендокринної системи);
2) сприяє навчанню малюка і вчить маму розуміти свою дитину;
3) малюк росте самостійним і впевненим у собі.

Важливо знати і розуміти, що немовля неможливо розпестити носінням на руках, це така ж необхідність, як сон і їжа. Діти, які проводять на руках п’ять і більше годин на день – не плачуть. Носити малюка на руках може не тільки мама, але й родичі, які за ним доглядають. Дуже зручно використовувати слінг – перев'язь у формі довгого шарфа або традиційний слінг з кільцями.

На Балі є свято – день землі, який святкують в шість місяців дитини, до цього часу малюк землі не торкається і перебуває на руках у дорослих. І, скажемо відверто, ефективність цих материнських практик догляду за малюками не гірша, ніж у нас: діти там не плачуть і ростуть впевненими в собі, а показник материнської депресії (смутку) в принципі відсутній.

Особливо важливе носіння на руках, якщо малюк народився раніше терміну. Науково доведено, що «золотим стандартом» у виходжуванні недоношених дітей є не кювез, а «метод кенгуру», що передбачає постійне перебування малюка на мамі\татові\родичеві дитини у буквальному сенсі цього слова. «Золотий стандарт» – це означає, що показник виживання у таких діток найвищий, а наслідки раннього народження набагато менші в порівнянні з дітками, які перебували в кювезах для недоношених.

3. Спіть разом з малюком!

Спільний з матір'ю сон – це базова потреба дитини, така ж, як їжа. Відчуття мами (теплого тіла вихователя, який веде догляд за дитиною) поруч дозволяє малюкам засинати і спати краще, прокидатися тільки для того, щоб поїсти, і не плакати вночі. Порадників, які розповідатимуть вам про те, що «дитина ніколи не піде з дорослого ліжка» або «на сексуальному житті можеш поставити крапку», потрібно негайно відправити геть. І те й інше – це окремі практики, які не мають нічого спільного з дійсністю. Коли малюк підросте, стане більш незалежний, він візьме свого улюбленого ведмедика і піде спати в своє ліжечко. Дітки, які сплять з мамами, швидше і охочіше йдуть з батьківського ліжка і ніколи в нього не повертаються. А люблячі один одного мама з татом завжди знайдуть час і місце для любовних ігор, не кажучи вже про те, що зміна «дислокації » додасть особливої пікантності стосункам.

Спільний сон з точки зору медиків і перинатальних психологів робить для вашого малюка наступне:

1) забезпечує звичний внутрішньоутробний комфорт;
2) дитина отримує необхідну тактильну, нюхову і рухову стимуляцію;
3) нормалізує ритм дихання – кількість вуглекислого газу, який видихає мати, стимулює дихання дитини;
4) забезпечує підтримання оптимальної температури тіла;
5) важливий для профілактики синдрому раптової дитячої смерті;
6) спільний сон корисний і для мам: тілесний контакт з малюком збільшує кількість окситоцину у матері, що допомагає скороченню матки і стимулює рефлекс виділення молока; матері менше нервують і більш вміло справляються з доглядом за новонародженим;

7) нічний сон разом забезпечує гарну лактацію.

Спільним сном називається сон на відстані витягнутої руки і ближче. Як правило, мами кладуть малюка з собою в одне ліжко. Краще класти дитину під стіну, потім лягає мама, потім тато. Коли малюка потрібно погодувати вночі, прокидається тільки мама і прикладає малюка в зручній для неї позі (лежачи, сидячи, сидячи з-за спини).

Можна приставити дитяче ліжечко щільно до вашого ліжка і опустити один бортик, щоб простір між мамою і малюком став суцільним. Матраци повинні бути на одному рівні, без щілин, а ліжечко зафіксоване.

Не можна брати дитину в своє ліжко, якщо:
 

• ви спите на дивані, перині або на кріслі;
• до цього ви вживали алкоголь, ліки або інші речовини, що ослабляють увагу або викликають сонливість;
• ви почуваєтеся нездоровою, надзвичайно втомленою і вам складно стежити за дитиною;
• не кладіть малюка в своє ліжко, якщо дитина народилася недоношеною, з малою вагою або у неї підвищена температура тіла;
• не залишайте дитину на дорослому ліжку без нагляду, а також, якщо там сплять інші діти.

4. Чуйно реагуйте на плач!

Як тільки дитина заплакала – її треба одразу ж взяти на руки (мама або родичі) і задовольнити її потреби (причини плачу: голод, брудний підгузок; хоче на руки, щоб заколисали, погойдали; хоче рухатися, поміняти положення тіла; вона замерзла, злякалася, щось болить – погано себе почуває). Ваша реакція на плач має бути негайною!

Плач – еволюційний сигнал тривоги, спосіб дитини привернути до себе увагу в критичних для неї обставинах. Саме плач формує материнську поведінку. Для дитини плач – це єдина можливість розповісти вам про те, що її щось турбує.

Без діалогу «плач – миттєва реакція матері – розпізнання та задоволення потреби» малюк ростиме неспокійним і невпевненим у собі, плакатиме все більше і більше, поки не розчарується в батьках. Потім, звичайно, він замовкне, втративши не тільки довіру до вас як до людини, яка за ним доглядає, а й віру в принципову можливість задоволення власних потреб і амбіцій в майбутньому. Ставлення довіри і любові – це два поняття, які стануть чужими для людини, котра виросла в таких умовах. Не допустіть цього!

З медичної точки зору плакати шкідливо тому що це:
 

• зменшує кількість кисню в крові;
• збільшує частоту серцевих скорочень;
• спричиняє збільшення рівня кортизолу – гормону стресу;
• підвищений рівень кортизолу в дитячому віці призводить до фізичних змін в мозку, підвищуючи ймовірність виникнення психологічних розладів.

5. Годуйте малюка на вимогу!

Дозвольте дитині самій регулювати частоту і тривалість годувань.

Основні правила годування груддю:

• прикладіть дитину до грудей якомога раніше (в пологовому будинку протягом перших 30 -50 хвилин життя). Слідкуйте, щоб ваше молоко було першим і єдиним, що потрапить малюкові до ротика;
• правильно прикладайте малюка до грудей;
• годуйте малюка так часто, як він просить, і вдень, і вночі;
• дайте дитині можливість спорожнити одну грудь перш, ніж запропонуєте другу;
• не давайте дитині пустушки або соски;
• не зціджуйте груди після кожного годування;
• контролюйте, чи достатньо молока отримує дитина тільки за допомогою тесту на мокрі пелюшки (від 6-ти хороших «пісянь» за добу);
• не мийте груди з милом;
• вкладайте дитину спати з грудьми;
• починайте підгодовувати дитину не раніше, ніж через півроку після народження;
• щоб забезпечити дитині найкращий старт у житті, годуйте не менше 2-х років і довше – за взаємним бажанням.

Найчастіші запитання щодо грудного вигодовування

Як це – на вимогу?
 

Вимога – це будь-який сигнал з боку малюка: крекче, перевертається, відкриває і закриває рот, шукає ротиком, тягне пальці в рот, гуління, зітхання. Буває вимога з боку матері – коли груди наливаються, або між годуваннями перерва більша ніж дві години (рахуємо від початку годування). У цьому випадку ви будите малюка і пропонуєте йому груди.

Якщо малюк встиг розкричатися до того, як ви запропонували йому груди, то знадобиться час на заспокоєння, перш ніж дитина почне ефективно смоктати. Намагайтеся не допускати таких ситуацій!

Чи потрібно догодовувати поки в грудях тільки молозиво?
 

Ні, природа подбала про те, щоб дитині було достатньо тільки грудей: молозиво дуже калорійне і дитині в перші дні її життя молозива достатньо.

Чи залежить моя здатність годувати грудьми від форми сосків або грудей?
 

Ні, не залежить. Що у цій справі справді головне – це ваше бажання годувати грудьми.

Чи потрібно мені зціджуватися?
 

Тільки якщо у вас налилися і затверділи\тверднуть груди – це ознаки застою молока. У такому випадку частіше прикладайте дитину до грудей. Найкращі молоковідсмоктувачі – це наші дітки.

Що таке прикладати правильно?
 

Рот малюка повинен бути широко розкритий, нижня губа вивернута назовні, ареола – повністю в ротику у дитини (якщо ареола велика – то 2/3 її). Для цього подражніть дитину соском, поки вона не відкриє ротик широко. Швидко «надягніть» малюка на сосок, підсунувши його голівку щільно до грудей (а не груди до голови). Перевірте нижню губу – вона повинна бути вивернута назовні, поправте її пальчиком\мізинцем при необхідності. Якщо ви відчуваєте дискомфорт при ссанні малюка, вам потрібно прикласти дитину заново. Для цього введіть ваш мізинець в куточок рота і акуратно зніміть малюка зі соска. Обхопіть свою грудь однією рукою, а головку малюка іншою і дражніть дитину соском, поки вона не відкриє широко ротик.

Чи можна годувати з тріщинами і як загоїти тріщини?
 

Годувати можна і потрібно, через 1-2 хвилини смоктання малюка ви вже не відчуватимете болю. У перервах між годуваннями – помажте сосок маззю Бепантен (груди можна давати дитині, не змиваючи мазь). Загоєння займе від 4-х до 24-х годин. Після годування потрібно зцідити кілька крапель молока і обробити ними сосок, потім дати грудям висохнути. Між годуваннями необхідно влаштовувати повітряні ванни по 30 хв.

Чи потрібно мити груди перед\після годування?
 

Ні, це зайве. Досить прийняти душ один раз на день.

Як зрозуміти, що дитина наїдається, що їй достатньо молока?

Зважування до і після годування – вже давно не застосовуються. Найбільш об'єктивний спосіб зрозуміти, що малюк ситий – рахувати мокрі пелюшки. Знімаєте підгузок і рахуєте, скільки разів малюк пісяє: якщо шість і більше разів – малюк ситий і вашого молока йому вистачає.

Чи можна давати дитині воду?
 

Цього робити не потрібно. Грудне молоко складається з переднього і заднього. Переднє – це питво, заднє – їжа. Тому вашим молоком дитина і їсть, і п'є. Якщо вам здається, що дитина хоче пити – дайте йому груди, а не воду, чай і т.п.

Що таке молочні кризи?

Коли малюк робить так звані «стрибки у зростанні», він потребує аби кількість молока постійно збільшувалася. Ваші груди можуть за ним не встигати і на «врівноваження» його попиту і вашої пропозиції може піти від одного до семи днів. Ви це будете відчувати як частіші прикладання, триваліші годування. Іноді може бути відчуття, що малюк «висить на грудях». Але і в цей період дитина не потребує догодовування. Як правило, кризи бувають в три тижні і три місяці. Всі мами їх успішно долають.